Existem muitas estrelas do tênis de mesa, e o porta-voz da Doublefish, Xiaozao Liu Shiwen, é um dos mais deslumbrantes. Suas habilidades de jogo únicas que brilham na quadra impressionam tanto seus oponentes quanto o público! Quer jogar bola e ficar tão bonito quanto Xiaozao? Venha aprender com Xiaoyu!

Parte 1

Rainha da Velocidade do Pêndulo brilha

As três primeiras pranchas e pontos de aterrissagem de Xiaozao são muito variados, e seus golpes circulares têm forte poder de ataque.

Além disso, Xiao Zao, conhecida como a "Rainha da Velocidade do Swing" no mundo do tênis de mesa , é mais elogiada por sua velocidade de rebatidas. Com seu estilo único de fluxo rápido, ela tem se destacado em competições nacionais e estrangeiras!

Então, como é alcançada a “rapidez” de Xiaozao? Siga os passos do peixinho e explorem juntos!

Parte 2

Técnica de tração rápida de forehand

Ao usar um estilo de puxão rápido de forehand aprimorado, Xiaozao reduz a amplitude de movimentos, melhora a velocidade de conexão e ritmo de rebatidas e torna o retorno da bola mais rápido e poderoso.

01. Torça a cintura e gire os quadris em vez de virar a cintura

O movimento tradicional de puxar a bola concentra-se em chutar, girar e retrair, ou seja, chutar as pernas, girar a cintura e retrair os antebraços, o que resulta em maior amplitude de movimento, velocidade de retorno da bola mais lenta e cintura é propenso a lesões. Xiao Zao usa torção de cintura e torção de quadril. O abdômen direito é o ponto central de força da cintura, e a força dos pés desempenha um papel auxiliar, concentrando toda a força no ponto de impacto.

02. Use os antebraços para exercer força

A ação aprimorada de puxar a bola de Xiaozao é muito consistente com a estrutura mecânica e é mais econômica e avançada. Ao puxar rápido no meio e perto da mesa, ela usa os antebraços para fazer os pulsos tremerem e, no momento de bater na bola, freia rapidamente a raquete, formando uma ação de “frenagem”.

03. Ajuste a posição do polegar e dos dedos

Ao ajustar de forma flexível a posição do polegar e do dedo indicador, a bola é enrolada melhor, fazendo com que a bola produza um certo arco e o ponto de aterrissagem mude mais.

04. Prática

Se você quiser aprender a técnica de tração rápida overhand de Xiaozao, você pode praticar torcendo a cintura, reduzindo a amplitude de movimento e usando os antebraços para exercer força! A bola retirada desta forma é mais rápida e precisa!

Parte 3

Tempo

01. Aproveite o período ascendente

Xiaozao geralmente aproveita a fase ascendente da bola que chega, dando aos adversários e espectadores a sensação de que podem acertar a bola assim que ela chegar. Ao aproveitar o período de subida, a distância de voo da bola que chega pode ser bastante reduzida e o tempo de reação do adversário pode ser reduzido. Xiaozao consegue controlar facilmente o ritmo na quadra.

02. Acerte a bola circular

O estilo de looping de Xiaozao é divertido e prático. Um dos motivos é que ela opta por rebater a bola em loop que gira rapidamente e fica instável durante o período de subida. Para obter vantagem de velocidade, Xiaozao tem um componente de impacto maior na bola que chega e usa a vantagem de atrito natural do anti-cola para garantir o sucesso do impacto. Dessa forma, Xiaozao utilizou plenamente as técnicas de ataque rápido e tração, impacto e fricção.

03. Prática

Todos podem escolher o momento de bater na bola de acordo com sua situação. Se sua força for média, mas você quiser aumentar a ameaça de devolver a bola, você pode optar por acertar a bola no período de subida tardia e ponto alto. Se você desenvolver bem sua própria força, poderá acertar a bola no ponto alto e cair precocemente.

Resumir

Depois de ler o resumo de Xiaoyu, você acha que suas habilidades melhoraram? Não importa qual técnica seja usada, ela é inseparável da prática diligente.

Se você quer se tornar um mestre do tênis de mesa e jogar bola tão bem quanto Xiaozao, reúna rapidamente as dicas resumidas por Xiaoyu e comece a praticar na quadra!